Aprendendo a aprender: ferramentas mentais poderosas para ajudá-lo a dominar assuntos difíceis (em Português) [Learning How to Learn] (Coursera)

Usando essas abordagens, não importa os seus níveis de habilidade em tópicos que você gostaria de dominar, você pode mudar o seu pensamento e mudar sua vida.

Se você já é um especialista, essa "espiada embaixo do capô" lhe dará ideias para turbinar sua aprendizagem de forma bem sucedida, incluindo dicas contra intuitivas para realização de testes, que lhe ajudarão a fazer o melhor uso do seu tempo em deveres de casa e situações de problemas. Se estiver com dificuldades, você verá um tesouro estruturado de técnicas práticas que lhe mostrarão o que precisa fazer para entrar nos trilhos. Se você já quis melhorar em qualquer coisa, este curso vai servir como um guia.

Syllabus

WEEK 1

Que é Aprendizado?

Apesar do cérebro ser extremamente complexo, este módulo usa metáforas e analogias para ajudar a simplificar estas questões. Você vai descobrir vários modos diferentes de pensar e como usar estes modos para aprimorar o seu aprendizado. Você também será apresentado a uma ferramenta para evitar o adiamento de tarefas, terá informações práticas sobre memória e descobrirá "insights" surpreendentemente úteis sobre aprendizado e sono.

WEEK 2

Processo de Associação em Blocos ("Chunking")

Neste módulo vamos falar sobre blocos de memória. Blocos de memória são pacotes compactos de informação que a sua mente consegue acessar facilmente. Vamos falar sobre como você pode formar estes blocos, como você pode usá-los para melhorar seu entendimento e criatividade e como estes blocos podem ajudá-lo a ir melhor em provas. Também vamos explorar Ilusões de Competência no aprendizado, os desafios do Aprendizado Exaustivo e as vantagens do Entrelaçamento.

WEEK 3

Adiamento e Memória

Neste módulo, falaremos sobre duas ideias intimamente conectadas — procrastinação ou adiamento e memória. Construir blocos de memória sólidos de longa duração — blocos de memória que são facilmente acessíveis à memória de curto prazo — leva tempo. É por isso que aprender a lidar com a procrastinação é tão importante. Finalmente, falaremos sobre algumas das melhores maneiras para acessar os mais poderosos sistemas de memória de longo prazo do seu cérebro.

WEEK 4

Renascimento da Aprendizagem e Destravando seu Potencial

Neste módulo vamos falar mais sobre ideias e técnicas importantes que vão aprimorar sua habilidade de aprender. Você também vai descobrir como interagir de maneira mais proveitosa com seus colegas, como reconhecer seus pontos fortes e como evitar a “Síndrome do Impostor”. Pilotos de caça e cirurgiões usam listas de tarefas para ajudá-los com seus deveres — você pode usar uma lista similar para se preparar para suas provas. Finalmente, você vai aprender mais sobre a alegria de viver uma vida cheia de aprendizado!

Conhecimentos adicionais e Recursos