Personal Health

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Flashdiet: Salud y nutrición. Aprende a comer sano (edX)

En este curso aprenderás las bases de la nutrición humana y la alimentación sana como herramientas para llevar una vida saludable. Centenares de estudios científicos corroboran que llevar una alimentación equilibrada es uno de los pilares para mantener un estado óptimo de salud y alargar nuestra vida, manteniéndonos alejados [...]
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Introduction to Health and Wellness (edX)

Explore current concepts in health, exercise, and wellness and learn how to shape your own personal health in this credit-eligible course. This 3 credit hour health and wellness course focuses on the latest trends in health, exercise, and wellness. From stress management and emotional health to overall well being, [...]
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