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Oct 19th 2016

Triunfa con SEP: El modelo para mejorar la salud, los negocios y la vida (Miríada X)

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El MOOC “Triunfa con SEP: El modelo para mejorar la salud, los negocios y la vida” está diseñado bajo el mismo principio que los programas presenciales de Universitas Telefónica, que el estudiante experimente un viaje transformador que constituya un cambio de dirección a nivel personal.

Prepárate porque este programa te ayudará a aumentar tu rendimiento profesional a través de la mejora de tu forma física y mental. Además, sólo por registrarte, entrarás en el sorteo de un iPad Mini 2. Lee las bases legales del sorteo.

En el entorno laboral tendemos a centrarnos en nuestras capacidades profesionales y habilidades intelectuales y nos olvidamos de que tenemos un cuerpo que necesitamos cuidar.

Este MOOC representa un recorrido teórico-práctico a través de los elementos principales que condicionan nuestro bienestar físico y mental, al final del cual comenzarás una etapa de tu vida mucho más saludable y productiva.

Cada uno de los cinco elementos del marco de trabajo SEP: Movimiento, Recuperación Foco, Combustible y Entrenamiento tienen un módulo propio que muestra cómo los individuos pueden mejorar su propia consciencia de los factores clave necesarios para la salud, el bienestar, y el desempeño- y reflexionar sobre el cambio. Hablamos también de los conceptos en un nivel organizativo y/o social de manera que se enfoca en el individuo, la organización y la sociedad.


Conocimientos:

A cualquier profesional que quiera mejorar su rendimiento a través de la mejora de su salud. El programa es de utilidad general, independientemente de tu ocupación o cargo y no son necesarios conocimientos específicos. Todos somos ejecutivos independientemente de nuestro puesto de trabajo. El profesional moderno debe solucionar problemas, planificar y razonar todos los días– tareas que se llaman funciones ejecutivas- y que se realizan desde el lóbulo frontal del cerebro.